Halo, pasangan! Berbicara tentang komunikasi sehat dalam rumah tangga memang sangat penting. Karena, komunikasi yang baik akan membuat hubungan kita menjadi lebih kuat dan harmonis. Lalu, bagaimana sih cara berkomunikasi sehat dengan pasangan kita?

1. Mendengar Kembali

Komunikasi yang sehat dimulai dari kemampuan kita untuk mendengar. Mendengar bukan hanya sekedar mendengar kata-kata yang diucapkan oleh pasangan kita, tapi juga memahami maksud dan perasaan yang tersirat di balik kata-kata tersebut. Memahami adalah kunci dari komunikasi yang sehat.

Contoh, ketika pasangan kita mengeluhkan sesuatu, kita harus mendengar hanya keluhan tersebut tapi juga harus memahami apa yang membuat mereka mengeluhkan itu. Dengan demikian, kita dapat memahami perasaan mereka dan mengambil langkah yang tepat untuk menyelesaikan masalah tersebut.

2. Berbicara dengan Jelas

Berikutnya, kita harus berbicara dengan jelas dan langsung ke tujuan. Jangan berbicara dengan ambigu, karena itu akan membuat pasangan kita bingung dan salah paham. Berani mengungkapkan perasaan dan keinginan kita, tapi harus tetap hormat dan santun.

Contoh, ketika kita memiliki keinginan yang tidak sesuai dengan pasangan kita, kita harus berani mengungkapkan keinginan kita tersebut. Tapi, kita juga harus tetap menghormati keinginan dan perasaan pasangan kita merasa tidak enak.

3. Menggunakan Bahasa yang Santun

Bahasa yang santun sangat penting dalam berkomunikasi dengan pasangan. Bahasa yang santun akan membuat pasangan kita merasa hormat dan dihargai. Hindari menggunakan bahasa yang kasar dan keras, karena itu akan membuat pasangan kita merasa tidak enak dan terhinjak.

Contoh, ketika kita ingin mengkritik pasangan kita, kita harus menggunakan bahasa yang santun dan tidak menghina. Dengan demikian, pasangan kita akan merasa hormat dan tidak merasa terhinjak.

4. Menggunakan Humor

Humor sangat penting dalam berkomunikasi dengan pasangan. Humor akan membuat komunikasi kita menjadi lebih ringan dan santai. Humor juga dapat memecahkan suasana yang tegang dan membuat pasangan kita merasa lebih santai.

Contoh, ketika kita memiliki masalah yang serius, kita dapat menggunakan humor untuk memecahkan suasana yang tegang. Dengan demikian, kita dapat menyelesaikan masalah tersebut dengan lebih baik.

Itulah beberapa tips berkomunikasi sehat dengan pasangan kita. Dengan mengaplikasikan tips tersebut, kita dapat membuat komunikasi kita dengan pasangan kita menjadi lebih baik dan harmonis.

Referensi:

• Communication in Relationships